Muitas mulheres deixam de beber cerveja por estarem constantemente de dieta, e, por isso, têm o medo da famosa "barriguinha de chope". Contudo, especialistas disseram que a cerveja por si só não engorda. O problema, de acordo com eles, é que ela sempre vem acompanhada de petistcos muito calóricos, como batata frita e pizza.
Além disso, os especialistas disseram que, se consumida moderadamente, a bebida faz bem à saúde. O doutor em ciências biológicas da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), Fredson Serejo, deu a seguinte explicação: "O consumo moderado é de 20 g de álcool para homem, o que equivale a duas latas de cerveja, e 10 g para mulher por dia, o que equivale a uma. Tem que ser em porções fracionadas, não adianta tomar 30 latas em um dia"
Alguns dos benefícios que a bebida traz a saúde são o auxílio para manter o peso, controle do colesterol e prevenção da osteoporose. O motivo é que a cerveja é uma bebida fermentada, de ingredientes naturais, e ainda possui substâncias antioxidantes.
Nenhum comentário:
Postar um comentário